{ "title": "Kiremitte Karides", "image": "https://www.karides.gen.tr/images/Kiremitte-Karides-29.jpg", "date": "18.01.2024 23:33:51", "author": "Nihal ucar", "article": [ { "article": "Kiremitte Karides, tarifi vitamin ve mineral açısından oldukça zengin bir tarif olduğundan vücudumuzun ihtiyacı olan eksik değerleri rahatlıkla karşılayabiliyor. Tam bir omega 3 kaynağı olan karides özellikle çocukların beyin ve vücut gelişiminde büyük etkisi bulunmaktadır. Kiremitte karides tarifi oldukça düşük bir kaloriye sahip olduğundan kilo alma riskini de ortadan kaldırıyor. En sevdiğim özelliklerinden biri ise içerisinde omega 3 ile B12 solenyum ve D vitamini değerlerini de içinde barındırıyor olmasıdır. Özellikle yaşlı, hasta ve çocukların bol bol yemesi gereken bir yemek tarifidir. Her zaman donmuş olanı değil de taze karidesleri de tercih etmelisiniz. İsterseniz bu muhteşem yemeğin tarifine geçelim. İşte malzeme listesi;